李志华 副主任医师 天津市海河医院
三级甲等 普外科
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运动过度腿疼怎么办

发布时间: 2021-10-09 音频时长: 01分28秒
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运动过度导致腿疼,应该采取下列处理措施:
首先,应该停止运动。可以做一些舒缓的放松性动作。通过这种活动,可以促进运动过程中产生的乳酸,被人体吸收或者排除,从而改善腿疼的症状。随后应该适当休息、抬高下肢。如果疼痛情况特别明显,可以服用活血化瘀药物以及非甾体抗炎药,帮助患者改善疼痛情况、促进症状消退。
其次,如果患者临床症状特别明显,出现肢体无法活动的情况,要考虑运动过程中是否存在肌肉撕裂或者肌腱断裂的情况。在触摸腿部区域,会感觉局部肌肉或者肌腱出现凹陷。这种情况伤情严重,必须及早去医院就诊,通过B超、CT等项目检查分析损伤严重情况,采取局部固定的保守治疗措施或者手术治疗措施。

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