爬山后出现了腿疼,这时不能够再运动。
爬山之后出现了腿疼,常是由于过度的劳累或者是由于关节的疾病而导致,比如大腿急性的肌肉的劳损性的损伤,或者是由于关节的关节炎、半月板的损伤,而导致爬山之后出现腿疼。
这时要注意休息,同时要检查膝关节或者是其他关节的X线片、核磁共振等,看腿疼的原因。如果有疾病的存在,要早期给予治疗,不能够再继续运动,因为再继续运动可能会导致腿疼加重,也可以使原有的疾病加重。
爬山的运动最伤及关节,特别是膝关节,容易导致关节炎或者是半月板损伤的加重。所以,爬山之后出现了腿疼,不要再运动了。
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