Q中等强度运动量时的心率范围是多少

2020-06-06

描述：

中等强度运动量时,其心率范围

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，患者在进行中等强度的运动时候，心率的范围应该控制在141次每分钟到160次每分钟之间，这是比较正常的心率范围值。但通常患者在运动的过程当中，对于心率的控制都很难。有部分患者如果运动量过大或者是强度过大的话，就会出现身体不适的感觉，所以建议患者在运动时一定要注意控制和调节自身的运动量以及强度。