Q猪肉脂肪含量高吗

2020-06-23

描述：

猪肉脂肪含量高吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，猪肉的脂肪含量是比较高的，如果有减肥的需求，那么减肥的人在日常的生活中就应该要避免吃太多的肥猪肉，不然就有可能会导致肥胖的情况发生。不过猪肉是富含了丰富的蛋白质的，所以在日常的生活中减肥的人适当地吃一些瘦猪肉可以有效地补充蛋白质，预防身体在减肥的期间出现营养不良的情况，所以对于健康也是有好处的。