Q爆米花脂肪含量高吗

2020-08-16
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爆米花脂肪含量高吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

爆米花虽然很美味,但其中的脂肪含量相对还是比较高的,爆米花不仅含脂肪量比较高,含糖量也是非常高的,此外在制作爆米花的过程中,会添加很多有害的食品添加剂,过多食用后还会出现铅中毒的现象。在平时可以适量吃一些爆米花,补充身体所需的钙元素和锌元素,但是患有高血压糖尿病的患者是一定要避免食用的,以免加重病情。

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