张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科

糖尿病患者可以吃爆米花吗

发布时间: 2021-01-14 音频时长: 01分07秒
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糖尿病患者应该尽量不吃或者少吃爆米花。
因为爆米花是用玉米、酥油、糖放到一起,在爆米花机中进行膨化的一种食品,味道比较甜,糖尿病患者的总量是需要控制的,如果吃爆米花,就需要减主食,计算起来有一定的难度。尤其是年轻的患者,更要控制住自己的饮食,尽量不要吃爆米花。糖尿病患者除了不要吃爆米花以外,还要少吃油炸、膨化的食品,不喝酒。
同时,要按着糖尿病的正规饮食来进行入量,包括对每天的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行总量的控制。吃爆米花以后很容易导致进食量过多,引起血糖的波动,容易发生糖尿病的各类并发症。

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