高脂血症就是人体脂肪含量过高吗

高脂血症与人体脂肪含量过高是有一定的关系。人体中的脂肪含量过高会造成血液中的总胆固醇、甘油三酯的偏高，会引起高脂血症的出现，病人会出现乳糜血。
人体过度肥胖之后，会引起身体机能下降，造成脂肪代谢紊乱，堆积在皮下、内脏表面，血液中的脂肪的含量也会增高。跟平时饮食不规律，缺乏运动是有一定的关系以及长时间的抽烟、喝酒等。
建议一定要多做有氧运动，可以多打太极拳、快步走、慢跑等运动，可以消耗身体的脂肪含量。饮食上多吃一些高纤维、高维生素的食物，多吃粗粮，避免吃油腻大的食物。