脂肪含量越高是不越发胖
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食物中的脂肪含量越高,之后越容易出现发胖现象。肉类食物以及油炸的食物中含有大量的脂肪,脂肪的热量是比较高的,摄入到体内之后不及时代谢出去,热量就会在体内储存,长期下去就会导致身体出现肥胖现象。而且日常经常吃一些脂肪或者胆固醇含量高的时候,就有可能会引发血脂和血压,出现高的情况,不利于身体健康,并且会导致体型发胖。
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