喝中药越来越胖是怎么回事

喝中药出现了越来越胖的情况，有可能是因为服用了一些滋补类的中药，比如当归、鸡血藤、人参等，这些中药都有促进食欲，给身体补充营养的功效，因此身体会出现发胖的现象。还有一些中药的含糖量比较高，如果经常服用这类中药，也会引起身体暂时性发胖。如果是服用中药出现了发胖的情况，一般不需要过于担心，通常在停止服用中药之后，体重就会慢慢恢复正常。如果是滋补类的中药，可以在空腹的时候饮用，这样可以增加滋补的效果。
在身体发胖期间，可以适当进行一些简单的运动，促进体内脂肪的消耗。同时避免吃一些脂肪含量较高、糖分含量较高的食物，这样可以控制体重的增长。