Q腰椎疼痛可以跑步吗

2020-09-20

描述：

腰椎疼痛可以跑步吗

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰椎疼痛最好不要跑步，如果进行跑步，一般会导致疼痛加重，当跑步时会出现震荡，腰椎可能会出现腰椎韧带肌肉的进一步损伤，所以不要进行剧烈的运动，可以适当的做一些有助于减轻腰椎疼痛的运动。最主要的是要注意保暖，不要受凉、受潮，可以听从医生的指导服用布洛芬来缓解疼痛，具体用药谨遵医嘱，如果疼痛加剧，可以到相关的正规医院进行治疗。