Q腰背疼可以跑步吗

30岁 2021-12-27
描述:

我最近这两天出现了腰背部有疼痛的症状,但是在早上起床跑步锻炼身体,腰背疼可以跑步吗?

A
赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

腰背疼通常是不可以跑步,跑步是属于剧烈的运动,可能会导致腰背部疼痛的症状加重,所以在短时间内是不建议跑步的。

腰背疼可能是由于过度劳累所引起的,比如经常从事重体力的劳动或者是长时间的保持一个姿势,还有可能是受凉所引发的,而且与腰椎间盘突出也有一定的关系。

如果出现了明显疼痛的症状,需要配合医生服用止痛的药物进行治疗。

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