Q腰背疼可以吃笋吗

男 37岁 2021-12-22

描述：

这段时间我出现了腰背疼的情况，想要吃一些笋，担心会有影响，请问，腰背疼可以吃笋吗？

医生回答：

腰背疼一般可以吃笋。

笋是一种比较常见的蔬菜，能够有效补充身体所需要的多种维生素，并且可以提高身体的新陈代谢能力，另外笋当中含有的粗纤维也比较丰富，能够促进胃肠道的蠕动，从而预防便秘，因此腰背疼适当吃一些笋并不会产生不良反应。

腰背疼的患者还可以吃一些红枣或者阿胶等具有补气血的食物，有助于改善气血不足所引起的腰背疼现象。