Q腰疼胯疼可以跑步锻炼吗
男 40岁 2021-02-28
描述：
前些日子我发现自己一直有腰疼胯疼疼的情况，想通过跑步锻炼的方式来进行改善。腰疼胯疼可以跑步锻炼吗？
A
-
郭常安 骨科
去问诊
主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
腰疼胯疼一般不可以跑步锻炼。
腰疼胯疼多数与腰椎间盘突出有关，而进行跑步的锻炼，容易加重对腰椎部位的损伤，对病情恢复不利。
经常有腰疼胯疼的症状，需要及时前往医院的骨科就诊，并配合医生进行腰椎CT等方面检查。
确诊是腰椎间盘突出的原因，还需要在医嘱下服用非甾体类抗炎药来进行治疗，可以帮助缓解病情。日常要避免剧烈运动。
相关问答
-
Q腰疼胯疼是什么病
A腰疼胯疼考虑是得了腰椎间盘突出。出现腰椎间盘突出通常是腰椎间盘退行性改变而引起
郭常安
主任医师
-
Q腰疼胯疼能按摩吗
A腰疼胯疼一般是能按摩的，但是在按摩的时候一定要在专业医生的指导下，避免操作不当，
郭常安
主任医师
-
Q腰疼胯疼可以走路吗
A腰疼胯疼可以走路。腰疼胯疼多数与腰椎间盘突出有关，而适当的走路可以促进局部血液
郭常安
主任医师
-
Q腰疼能跑步锻炼吗
A腰疼最好不要跑步锻炼，否则可能会导致疼痛加重。腰疼可能是由于患有腰肌劳损或者是
赵鸿
副主任医师
-
Q腰上面疼可以跑步锻炼吗
A出现腰部上面疼痛的情况后，不建议开展跑步锻炼。会发生上述病症，可能是腰椎间盘突
李世赞
副主任医师
-
Q腰疼胯疼会引起什么并发症
A腰疼胯疼有可能会引起腰椎间盘突出的并发症，甚至病情严重时会出现大小便失禁。腰疼
宋华
副主任医师
-
Q腰疼可以跑步锻炼吗
A腰疼最好不要跑步锻炼。在出现腰疼的现象后跑步可能会导致疼痛感加重，因此在出现腰疼
郭常安
主任医师
-
Q腰疼可以跑步吗
A腰疼最好不要跑步。腰疼可能是由于腰部受伤所导致，如果出现腰疼的症状，则应及早到
赵鸿
副主任医师
-
Q腰疼胯疼能拔罐吗
A腰疼胯疼能拔罐。腰疼胯疼多数与腰肌劳损有关，而采取拔罐的方式，不仅可以疏通经络
郭常安
主任医师
-
Q腰疼可以跑步锻炼吗
A出现腰部疼痛不可以进行跑步锻炼。引起腰部疼痛的原因有多种，可能是腰部的肌肉出现了
赵鸿
副主任医师
医生登录
微信客服