Q为什么女人会便秘

女 2019-03-09

描述：

我好友还在上大学的时候开始就轻微便秘大便异常的现象，但是现在感觉已经快1个多礼拜的时间没有去上厕所便便了，常常都会出现这种便秘大便异常现象的，这是为什么呢？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

大便干燥和便秘的人一般有以下情况和预防方法:(1)如果肠道有益菌缺乏的原因是由于抗生素或其他药物，肠道有益菌群被破坏，消化不良引起便秘。建议用金双歧杆菌因子在肠内增殖双歧杆菌以预防便秘。(2)如果膳食中粗纤维缺乏的原因是由于不规律的外出就餐，那么如果不考虑均衡的营养，吃粗纤维食物往往是不够的。建议多吃蔬菜和粗粮，于生活没有规律或缺乏定时排便、蹲厕所的训练，或因突然环境改变，均可出现便秘大便异常。