Q为什么女人容易便秘

女 2021-05-21

描述：

单位女同事经常便秘，非常影响工作，有人说女人更容易出现便秘的症状，为什么女人容易便秘？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

女人更容易便秘，可能和运动量少有关系，另外还可能和一些精神方面的疾病有关。
大部分的女性需要经常久坐，会出现运动量少的情况，所以可能更容易出现便秘。另外女性由于性格方面的原因，特别容易出现焦虑或者是抑郁等情绪，如果经常出现这些情绪也容易出现便秘。
患有便秘应该要注意饮食，多吃一些粗纤维的食物，另外要多运动，保持良好的情绪。