最近这段时间我老婆一直出现便秘的情况,也不知道什么原因,所以我想了解一下,女人为什么容易便秘?
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女人容易便秘多数是饮食不当引起的,比如经常吃麻辣烫等食物,还有可能是喝水较少以及运动少所造成,另外与精神过度紧张也有关。
如果出现了便秘的情况,可以适当吃一些含有膳食纤维的助消化水果,能够起到改善便秘的效果,如果病情比较严重,也可以在医生的指导下,使用开塞露进行治疗。
日常生活中要多喝水,能够起到促进新陈代谢的作用。
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