Q为什么容易便秘

男 2021-05-22

描述：

我特别容易出现便秘的情况，在经过调理以后还会反复的发作，排便的时候特别困难，为什么容易便秘？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

容易便秘多数是由于受到饮食影响引起的，比如过多的吃一些油炸食品或者是辛辣刺激性的食物，可能会导致上火，从而引起便秘，也有可能是平时不喜欢喝水或者是肠胃功能紊乱所致。
如果是由于饮食影响引起的，需要注意调整饮食结构，避免吃油炸食品以及辛辣刺激性的食物，可以多吃蔬菜水果，而且还要注意补充水分。
如果是由于肠胃功能紊乱所引起的，可以使用益生菌进行调理。