我最近非常的难受,老是便秘,朋友告诉我说便秘容易变胖,我想知道女人便秘会长胖吗?
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如果女人长期便秘可能会导致身体长胖,因为长期便秘容易导致身体新陈代谢能力下降,还容易使宿便囤积在小腹内,就会导致腹部出现长胖的情况。
便秘通常是因为缺乏运动导致的,患者可以每天进行半小时到一个小时左右的慢跑,促进肠胃蠕动,可以有效缓解便秘。
平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,对病情恢复有一定的帮助。
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