刘丽 副主任医师 四平市中心人民医院
三级甲等 内分泌科
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晚上喝红酒会胖吗

发布时间: 2021-09-22 音频时长: 01分12秒
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晚上喝红酒是不会长胖的。红酒总体热量比较低,而且以水分为主,富含多种氨基酸、维生素和矿物质。虽然红酒中含有少量的糖,但是,这些糖不足以导致体重增加。
葡萄酒还可以促进胃酸分泌,有助于胃排空,对于防止便秘有一定作用,所以单纯喝红酒是不会长胖的。但是,把红酒当作一种社交媒介,就有可能摄入其他食物,而有的食物有可能是高热量的。这种情况下,喝红酒就会导致发胖。
从这个角度,单纯、少量喝红酒是不会长胖的,但是,长期喝红酒,也会损害肝脏。

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