我朋友说我太胖了,因为湿气太大。我不知道这是不是真的。我没有去看中医。想知道去湿气的蔬菜和水果有哪些?
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一般来说有除湿气功能的蔬菜与水果不是很多,在生活中比较常见的有祛除湿气功效的蔬菜有:苋菜、木瓜等。而水果一般是橘子等。建议你前往正规的中医院进行确诊,然后在医生的指导下服用一些中药来进行治疗,这样的调理效果是会比较好的。
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陈启众 副主任医师Q含有维生素c的蔬菜和水果有哪些
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杜晓霞 副主任医师