Q去湿气可以吃什么水果

男 2020-11-06

描述：

去湿气可以吃什么水果

: 李锦亮中医内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

去湿气可以吃一些菠萝、苹果、猕猴桃、榴莲等类的食物，这些食物都能够起到去湿的作用。水果有寒热温凉区分，不当的吃水果，不仅不能去除湿气，反而可能会使湿气加重，导致腹泻。患者最好多吃一些热带的水果比较好，体内的湿气太重，会影响到人体的健康，所以及时的排湿是非常重要的，平时要注意自身的防寒保暖，避免吃辛辣刺激油腻的食物。