吃艾叶可以去湿气吗
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吃艾叶可以去湿气,但是去湿气的作用不是特别的明显,艾叶是中草药,艾草的叶子具有除湿驱寒以及平喘镇咳去痰的功效,可以煎水内服,同时也可以用来泡脚。湿气重可以喝点红豆薏米粥,能够排出体内的湿气。在生活当中要积极的参加体育锻炼,一定要多排汗,可以排出体内的湿气,湿气重很可能会引起身体潮热盗汗,还会伴有四肢乏力。
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杜晓霞 副主任医师