Q月经期间需要注意些什么

2020-11-03

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月经期间需要注意些什么

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

月经期间的女性，应该注意以下几点：1、不要吃冰冷的食物，比如冰水、冰西瓜等，这些食物可能会加重患者痛经的症状；2、注意保暖。经期女性要注意保暖，天气变化时要及时增减衣物；3、多吃含铁量高的食物，比如菠菜、芹菜、木耳等；3、不要泡澡。经期女性宫颈口会微微开起，患者如果这个时候泡澡，可能会使水中细菌进入体内导致宫腔炎症，因此不建议女性在经期泡澡。