Q女孩子月经期间都需要注意些什么

2019-03-04
描述:

女孩子在来月经期间需要注意什么,比如饮食方面和生活方面都需要注意什么呢?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

根据你的描述,首先赞扬你,你是一个比较细心懂得爱护自己的女孩,在饮食方面,首先需要注意。月经期间不吃辛辣刺激凉的东西,烧烤油腻的东西。在生活方面需要注意。避免熬夜劳累,尽量不要上夜班。在卫生方面需要注意。勤换内裤保持清洁干燥,卫生巾勤换,如果出现快来月经前可出现胸疼,嗜睡乏力,小腹胀痛,都是属于正常的,不需要过于的担心,可以勤喝热水,红糖水,姜水。缓解月经期间的疼痛。还特别需要注意不要着凉。还是要保持乐观上进的心情。

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