女孩子10岁半就来月经属于正常现象,但是由于此时女孩子体内的激素水平还不是很稳定,所以有可能会出现长时间不来月经或者是月经量异常等身体不适感。
随着女孩子的成长发育,月经一般会逐渐恢复正常,在来月经期间,女孩子身体的抵抗力和免疫力比较差,要多注意保暖,尽量避免受凉。
另外,要注意避免吃辛辣或者是生冷刺激的食物,经期尽量不要做剧烈的运动,以免造成经期出血量异常;如果出现了腹痛,可以用热水袋热敷腹部来缓解症状。
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