Q月经期间要注意什么

女 18岁 2020-04-04

描述：

这个月刚来月经，经期总是腹痛，请问一下月经期间要注意什么？

医生回答：

月经期间，充分的休息十分重要，避免劳累，同时也不要受潮湿和寒冷，避免食生冷辛辣刺激性食物，建议多吃适宜的蔬菜和水果，以补充必需维生素。月经期间还要注意经期卫生，随时更换护垫。月经期禁止发生性关系或者盆腔浴，以防细菌感染而引起子宫内膜炎、盆腔炎。