我的体重已经有了两年多没减下来了,十分的痛苦,所以请问中午吃什么减肥效果好?
微信扫码问诊
相关问答
Q要减肥吃什么
A要减肥就吃低热量的食物。想要减肥的人一定要管住嘴,不能想吃什么就吃什么,即使是同
潘宇 副主任医师Q中午不吃饭能减肥吗
A中午不吃饭通常并不可以减肥。中午不吃饭不但不会起到减肥的效果,还会让肠胃出现不
陈玲 副主任医师Q减肥中午吃什么最好?
A之所以发胖,那是由于日常习惯错误,或者是吃得太多,或者是运动得太少。饭用咸菜姜饭
吴光秀 副主任医师Q中午吃什么利于减肥
A中午吃有利于减肥的食物有很多,比如鸡胸肉、牛肉、鱼肉、虾肉等白肉,这些肉类富含蛋
陈乐天 主任医师Q什么菜减肥效果好怎么做
A比如西兰花、西红柿、黄瓜、菠菜、蘑菇、海带、茼蒿等蔬菜,都是能够起到减肥的效果的
潘宇 副主任医师Q中午怎么减肥效果好
A对于减肥的人士来说,中午的饮食对于减肥过程也是很重要的。中午要吃饱,而且要注意保
潘宇 副主任医师Q中午吃苹果可以减肥吗
A中午吃苹果可以减肥。因为苹果中富含丰富的纤维素、果酸、维生素、钾、磷等成分,食用
潘宇 副主任医师Q中午吃啥减肥
A减肥期间中午最好避免高热量高脂肪的食物。最好以粗粮高纤维食物为主,比如玉米、番茄
潘宇 副主任医师Q什么样的代餐粉减肥效果好
A包含有谷类、豆类、薯类的代餐粉减肥效果好,它集营养均衡、效果显著、食用也特别方便
潘宇 副主任医师Q中午饭后站会能减肥吗
A中午饭后站一会,一般不会起到明显的减肥效果。虽然在吃饭后立马坐着,会影响胃部消
刘玉 副主任医师