香丹清不能起到减肥效果。因为香丹清不是减肥药,只是一种具有改善大便、促进代谢、帮助通便、清洁肠道的便秘药。
如果吃香丹清以后体重变轻,也是由于体内粪便被及时排出体外,体内没有毒素和残渣物,自然认为起到减肥效果。如果想要达到真正的减肥效果,首先合理控制好饮食习惯,饮食清淡,不能吃过于甜、过于油腻的食物。
还要加强运动锻炼,每天坚持半小时以上的有氧运动,增加机体能量消耗。因此,不要过多吃药物,达到减肥的目的。
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