Q喝什么水果汁可以减肥还有刮油

2020-05-22

描述：

喝什么水果汁可以减肥还有刮油

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在减肥的时候可以喝一些菠萝汁，可以减肥还有刮油。最好在吃完饭以后再喝一些，也可以喝些柠檬汁、苹果汁之类的都是比较酸甜可口的，但是喝完以后也要多进行运动，如果不运动的话，很可能会将它里面含有的糖分转化成脂肪，造成身体的脂肪堆积。适当的喝一些可以很好的促进体内新陈代谢产物的排出，而且还可以清理肠道，起到刮油的效果。