Q酷和蜂蜜早上喝一杯能减肥吗

2020-05-26

描述：

醋和蜂蜜早上喝一杯能减肥吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

早上喝点醋和蜂蜜对于减肥是有一定帮助的。因为醋可以促进胃肠道蠕动，加快身体的新陈代谢，蜂蜜也有很好的润肠通便的效果。早上适当喝一些，能够帮助体内宿便排出，还可以帮助脂肪分解。但是早上尽量不要空腹喝醋，因为醋的刺激性比较大，容易导致胃酸分泌过多，影响到胃黏膜的酸碱平衡度。早上起床后空腹喝杯蜂蜜水是比较好的。