Q小孩便秘能吃香蕉吗

男 2岁 2021-05-18

描述：

我们家孩子最近出现了便秘的症状，每次排便都特别费力，朋友说可以给孩子多吃香蕉，小孩便秘能吃香蕉吗？

医生回答：

小孩便秘可以吃香蕉。

香蕉是一种常见的水果，香蕉中含有非常丰富的膳食纤维，膳食纤维能够改变粪便的性状，而且还能够促进肠道的蠕动，对排便有一定的帮助作用。小孩便秘除了可以吃香蕉以外，还可以多吃一些其他的水果，比如苹果、梨、草莓、猕猴桃、火龙果等。小孩便秘如果比较严重必要的时候，还可以选择开塞露帮助排便。

小孩便秘应该要注意，不要吃太多肉类的食物。