Q便秘能吃香蕉吗

女 56岁 2021-06-30

描述：

我母亲这两天出现了便秘的情况，我想让母亲吃一些香蕉，担心会有不良反应，便秘能吃香蕉吗？

医生回答：

便秘通常能吃香蕉。

香蕉是一种比较常见的水果，能够有效补充体内所需要的碳水化合物，并且还可以起到增进食欲的作用，另外香蕉还可以起到润肠通便的效果，因此便秘患者可以适当吃一些香蕉，有助于改善便秘的症状。

便秘患者在日常生活中也要注意其他食物的摄入量，可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，但最好不要食用刺激性的食品。