Q不吃蔬菜会容易便秘吗

5岁 2021-04-23
描述:

我儿子不喜欢吃蔬菜,听朋友说不吃蔬菜会引起便秘,所以就想咨询一下不吃蔬菜会容易便秘吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

不吃蔬菜容易引起患者出现便秘的情况。

蔬菜里面含有大量的膳食纤维、维生素等微量元素,患者食用以后就可以促进肠道蠕动,从而达到缓解便秘的情况。如果患者不喜欢吃蔬菜,就容易使便秘的情况进一步加重。

便秘的患者在平时,也可以吃一些容易消化的食物,但是避免吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物,避免使病情进一步加重。

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