Q有腰椎间盘突出是需要精养还是多锻炼

男 30岁 2020-04-28

描述：

哥哥得了腰椎间盘突出，但是他喜欢锻炼，请问有腰椎间盘突出的人是需要静养还是锻炼呢？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

有腰椎间盘突出的病人平时的生活习惯以及保养方法，要根据具体的病情来决定，如果病人椎间盘突出处于静止期，没有急性发作，是需要锻炼的，但是锻炼要适当的锻炼，不可以过度或者过量，如果是椎间盘的急性发作期，需要静养，需要休息，特别是疼痛严重时，最好选择卧床静养。平时适当的锻炼加上合理的休息，对于腰椎间盘突出的恢复是有好处的。