Q喜欢锻炼的人是不是就会有腰椎间盘突出

2020-05-04
描述:

我是一个健身爱好者,平常非常喜欢锻炼,请问经常锻炼的人是不是不会得腰椎间盘突出呢?

A
李世赞 骨科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

正常的锻炼是不会导致腰椎间盘突出的,腰椎间盘突出通常是由于过度劳累或者姿势不正确引起的,比如长时间弯腰下蹲就会加大得腰椎间盘突出的几率。腰椎间盘突出的人群不能进行剧烈活动,否则会加重腰椎间盘突出的症状。比较适合腰椎间盘突出的运动有游泳,跑步,倒走,体操等。经常对腰椎部位进行热敷,按摩也可以帮助局部血液循环缓解症状。

相关问答