Q燕麦治疗便秘吗

女 34岁 2021-04-22

描述：

我这段时间便秘比较严重，听朋友说吃些燕麦，可以起到治疗便秘的效果，燕麦治疗便秘吗？

医生回答：

燕麦不治疗便秘，但是燕麦属于粗粮，可能会对便秘的缓解有帮助，如果想要治疗便秘，要遵循医嘱服用益生菌调理。

引起便秘的原因比较多，除了是不良的饮食习惯造成之外，也跟长时间久坐和卧床有关，所以在患有便秘期间，要适当的增加户外锻炼，能够加快肠道蠕动，有助于便秘的症状缓解。

便秘除了会造成肚子疼痛之外，还可能会引起大便干结等。