刘薇 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三级甲等 内分泌科

糖尿病人吃燕麦片有什么好处

发布时间: 2020-03-26
01:44




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视频文字

糖尿病人吃燕麦片可以延缓一些胃排空,缓解饥饿症状。
所以燕麦片对于病人作为重要饮食的构成或者日常的调控可以用,但是要注意烹调的方法。如果进食方法恰当,比如素食的不经过加热环节,燕麦片里面纤维素的含量相应比较高,饱腹感也比较强。
燕麦片要计算在主食的分量里面,相应的要减少主食的摄入量。注意在麦片吃的过程中要监测血糖,一旦发现吃麦片以后血糖波动会比较大,要慎重选择。

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