Q血糖高吃什么食物好

女 61岁 2020-12-16

描述：

我爸一直是血糖高，所以我们平时饮食上也会注意，想给他改善一下，血糖高吃什么食物好呢？

医生回答：

血糖升高通常可以适当的吃些含糖量比较低的食物，例如可以适当的吃一些全麦馒头，还可以吃些燕麦以及高粱等，另外也可以适当的吃些瘦肉以及鸡蛋和牛奶等食品。

血糖升高通常是由于不良的生活习惯导致的，还可能是吃了过多含糖量比较高的食物造成的。

如果近期总是出现血糖高的情况，通常应注意饮食的清淡，避免吃些高脂高糖的食物，还应多注意休息，另外也应及时配合医生服用降糖的药物进行治疗。