血糖高血脂高吃什么食物好

血糖高血脂高除了跟代谢异常有关之外，跟饮食因素也有很大关系，不合理的饮食可以导致血糖血脂的升高。
对于血糖高的患者，应该减少含糖食物以及油腻食物的摄入。比如主食的量应该限制，根据个人的劳动强度计算每天所需，根据计算的结果计算每天的主食的摄入量。
如果有饥饿感，可以多吃一些蔬菜来补充。血脂高的患者不能吃油腻食物和含胆固醇高的食物，因为这些食物都可以影响血脂的水平，总得来说血糖高血脂高在饮食上吃清淡一些最好。