Q高血压要注意什么

男 59岁 2021-01-19

描述：

我最近经常会出现剧烈头痛、胸闷、心慌的症状，去医院检查医生说是由于高血压导致的，我想知道高血压要注意什么？

医生回答：

高血压需要注意饮食、压力、运动等方面。

高血压如果不及时控制，就会出现心肌梗死等症状，血压越高，风险越大，高血压是无法治愈的，只能通过药物进行控制，高血压患者需要注意饮食清淡，不能吃高脂类的食物，不能吸烟，不能喝酒，要注意保持心情放松，可以适当的进行体育锻炼。

患者需要经常性的测定自己的血压水平是否正常，一旦发现异常，就需要去医院做检查。