今年39岁,血压高,平常爱抽烟,除了按时用药外,定期检查血压、血脂变化,请问血压高要注意什么?
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血压高常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。高血压需要按时用药治疗,除了按时用药外,生活中应减少盐分的摄入,炒菜少放盐,不吃腌制的酱菜、咸菜等,不吃高脂肪、高热量的食物,避免吸烟、饮酒。不要熬夜,上厕所慢起慢蹲,不要与人争吵,按时就餐,定期检查血压、血脂变化。血压高常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。如果你是高血压的话,一定要注意避免抽烟的,这会导致血压升高的。 建议听从医生的医嘱。
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