Q心脏不好要避免做什么运动

女 39岁 2021-04-20

描述：

去医院进行的检查，检查出有心脏的一些疾病，医生建议我做积极的治疗，还要避免一些激烈的运动，请问心脏不好要避免做什么运动？

医生回答：

心脏不好的患者一定要避免游泳、快跑、蹦极这些运动。

心脏不好的患者除了以上的运动，避免意外，可以适当的进行一些其他的运动，来改善疾病症状，患者可以早晨进行慢跑，可以改善心脏对氧气的吸收。还可以早晚的进行太极拳的锻炼，有助于心脏疾病的恢复。

心脏不好的患者适合一些，节奏较慢，动作轻缓的运动，一定要避免剧烈或者时间长的一些运动。