我的心脏一直都不太好,经过治疗之后,感觉病情轻了不少,想了解一下心脏不好怎么避免出现心脏痛?
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心脏不好避免出现心脏痛的方法是:
一、平时一定要以清淡营养的饮食为主,尽量不要吃高脂高糖的食物,同时还需要适当的运动,这样就能够减少心脏痛的症状。
二、病人可以多吃一些含铁和维生素b12的食物,这样可以缓解因为血液系统疾病造成的心脏疼痛。
三、病人要养成良好的作息习惯,尽量不要熬夜,要保证充足的睡眠。同时要保持良好的情绪,不要大喜大悲。
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