Q心脏不好怎么避免出现心脏痛

女 2021-04-21

描述：

我的心脏一直都不太好，经过治疗之后，感觉病情轻了不少，想了解一下心脏不好怎么避免出现心脏痛？

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

心脏不好避免出现心脏痛的方法是：
一、平时一定要以清淡营养的饮食为主，尽量不要吃高脂高糖的食物，同时还需要适当的运动，这样就能够减少心脏痛的症状。
二、病人可以多吃一些含铁和维生素b12的食物，这样可以缓解因为血液系统疾病造成的心脏疼痛。
三、病人要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，要保证充足的睡眠。同时要保持良好的情绪，不要大喜大悲。