Q治便秘的水果有哪些

男 2021-08-29

描述：

我最近因为一直在减肥的原因出现了便秘的情况，想通过水果来缓解，我想问一下治疗便秘的水果有哪些呢？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

治疗便秘的水果有火龙果、香蕉等。
因为火龙果现在具有润肠通便，可以缓解胃肠功能紊乱的情况，可以有效地缓解便秘的症状，但是如果便秘的情况不缓解，并且出现了排便时间延长、排便不尽感等症状，可以在医生的指导下通过服用比沙可啶等药物治疗。
在日常的生活中，要保持积极乐观的心态，不要过度紧张和过度焦虑，多吃一些富含粗纤维高的食物。