Q治便秘的水果有哪些

36岁 2021-08-29
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我最近因为一直在减肥的原因出现了便秘的情况,想通过水果来缓解,我想问一下治疗便秘的水果有哪些呢?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

治疗便秘的水果有火龙果、香蕉等。

因为火龙果现在具有润肠通便,可以缓解胃肠功能紊乱的情况,可以有效地缓解便秘的症状,但是如果便秘的情况不缓解,并且出现了排便时间延长、排便不尽感等症状,可以在医生的指导下通过服用比沙可啶等药物治疗。

在日常的生活中,要保持积极乐观的心态,不要过度紧张和过度焦虑,多吃一些富含粗纤维高的食物。

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