Q提升记忆力吃什么维生素

32岁 2020-12-29
描述:

最近我总是会出现记忆力下降的情况,有时候还会有些头晕,我想要补充一些维生素,提升记忆力吃什么维生素?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

提升记忆力可以适当的补充一些维生素B1或者是维生素B6,B族维生素通常能够起到营养神经的作用,对于改善记忆力下降可能会有一定的辅助效果。

记忆力下降可能是由于年龄增大或者是睡眠不足引起的,也有可能是神经过度劳累等因素所致。

病情比较严重者,可以采取口服药物的方法进行治疗,而且在治疗期间也要注意保保持充足的睡眠。

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