哪一种维生素可以增强记忆力

能够增强记忆力的维生素，主要是维生素B族类的药物，比如维生素B1、维生素B12等。
也可通过调整日常的饮食增强记忆力，适当多食用含有高蛋白、锌元素的食物，比如核桃、芝麻、玉米等。在日常的工作与生活当中，一定要让大脑充分的休息，不要过度劳累，每天保持充足与高质量的睡眠，不要熬夜，要养成多观察勤思考的良好习惯。
如果记忆力减退为大脑供血不足所引起，可口服活血、化瘀的药物，促进记忆力的恢复，比如银杏酮酯滴丸、奥拉西坦胶囊等。