Q减肥能不能吃蔬菜面

2020-05-19
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减肥能不能吃蔬菜面

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥的时候是可以吃蔬菜面的。在减肥的时候一定要多吃一些时令的蔬菜,这样能够补充身体所需要的维生素和微量元素。减肥并不是通过节食的方式来进行减肥,而是通过运动的方式来进行减。所以早上或者是中午的时候都是可以吃面条的,吃面条并不会对减肥造成什么影响,但是在吃饭之前可以多喝一点水,能够增加肚子的饱腹感。

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