Q减肥中午能吃炸酱面吗

2020-05-15

描述：

减肥中午能吃炸酱面吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥中午是能吃炸酱面的。炸酱面中的面条是采用面粉制作而成的，酱料可以加入多种的材料，比如牛肉、豆瓣酱、蔬菜等，炸酱面可以为人体补充各种人体所需要的营养，并且热量与其他食物相比并不是特别高，因此在减肥期间是可以吃的。尤其是在中午的时候吃炸酱面，可以为下午的工作提供能量。但是在减肥期间吃炸酱面，不能够经常大量的摄入，以避免体内过多蓄积热量，而影响到减肥结果。