Q早晨吃炸酱面会发胖吗

2020-05-15

描述：

早晨吃炸酱面会发胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果长期在早晨大量的吃炸酱面，就有可能会引起发胖的情况。因为炸酱面在烹饪的过程中会添加比较多的油脂以及酱料，所以热量相对来说比较高一些。如果求美者过量的食用就会导致肥胖。所以建议求美者在早餐方面应该要选择一些清淡的食物。因为清淡的食物不仅比较容易消化吸收，而且热量相对来说也比较小，对于减肥的影响也会比较小。