Q固定在腰间的减肥圈能减肥吗

2020-05-24

描述：

固定在腰间的减肥圈能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

固定在腰间的减肥圈虽然有减肥效果，但是效果并不是特别理想，并且容易造成反弹。减肥时应尽量采用运动的方式，这种方式可以让身体中的脂肪转化为热量并且代谢体外，这种减肥方法不仅健康，并且反弹几率比较低。单纯使用固定在腰间的减肥圈，而不进行运动、不节食，不仅减肥的效果会相对比较差一些，并且这种减肥方法对不良的生活习惯没有造成改变，因此比较容易反弹。